ROOFTOP Sauna＠西荻窪

ROOFTOP Sauna

私が、サウナに行く上で何を求めているか。
それは･･･　外気浴。
外気浴を知らなかった頃には、もう戻れないのです。
もちろん、内気浴でも十分に気持ちの良いサウナもあります！
それでも、冬の寒い時期はなおさらに、外の冷たくて刺さるような空気が気持ち良いんですよ。

と、そんな外気浴が好きな人には良いんじゃないの　と誰かに聞いていたこちら
西荻窪のROOFTOPに行ってきました。

電車から看板が見えます

駅からはすぐ近くです。
中央線沿線のアクア東中野もなごみの湯も駅近ですけど、こちらもかなりの駅近。
電車移動の私には嬉しい限りです。

営業情報

営業時間	8：00～24：00 最終受付23：00(混雑状況により早まることあり)

価格	平日	男性１時間　1,480円 女性２時間　1,480円 男性２時間　1,980円 女性３時間　1,980円 延長　＋1,000円／1時間
	土日祝	男性１時間　1,980円 女性２時間　1,980円 男性２時間　2,480円 女性３時間　2,480円 延長　＋1,000円／1時間

事前の会員登録

LINEで事前に会員登録をしておくとスムーズです。
受付にQRコードが用意されているので、そちらからの会員登録でももちろんOK！
利用時間を決めて支払（電子orカードのみ。現金不可）をして、
その後に利用時間対応のQRコードを読み込みます。
この読み込みの時間から利用時間がスタートして、出る時はスタッフの方がLINEのトーク画面で
QRコードの読み込み時間と利用時間を確認して、超えているようだと延長の精算をするようです。
（延長したことがないので、たぶんです）

お風呂はありません

受付のフロアからエレベーターで１つ上のフロアへ。
自分の靴はビニール袋に入れてロッカーに持って行きます。
ロッカーキー、バスタオル、フェイスタオル、サウナマットなんかを自分でとって脱衣所へ行きます。
初めての利用だとスタッフの方が案内をしてくださいますので、聞いてみてください。
脱衣所内には自動販売機もあります。
あと、買った飲み物を冷やしておけるミニ冷蔵庫もあります。
油性マジックがあるので、自分の飲み物が分かるように目印もつけておけます。

脱衣所から奥にいくと、沢山のカランがあるスペースへ。
そこで頭・身体を洗ってからサウナですね。
シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、メイク落とし、洗顔フォームは備え付けであります。
まだ何回かしか行ったことはありませんが、数が沢山あるのでここで待つことはありませんでした。

いよいよサウナへ

洗った後は、身体の水滴を拭いてからサウナへ！
身体に水滴がついたままだと、気化熱で体温を奪われてしまうので、
身体が温まるのを妨げることになるのです。

女性側は20人入れるサウナ室で結構広いです。
中はテレビとかはなく、ヒーリング系の音楽がかかっていて薄暗くて、
すごく落ち着ける空間です。
お休みの日でも男性側はよく入場規制しているのをTwitterで見かけますが、
女性側はそこまでの混雑はありませんね。
ただ、先日平日夜（寒波のきていたとても寒い日）に行ってみたら、休日よりよっぽど人が多くて
お休みの日より平日夜の方が混むのかな？とも思いました。
もしくは、「寒波の刺さる冷たい空気で外気浴がしたい」という同じ嗜好の人たちが集まっていたのか･･･

オートロウリュあります

サウナ室は96℃で10分に1回のオートロウリュ。
女性用のサウナとしては、高い方ですよね。
熱いの大好き！なので嬉しい！！
オートロウリュのおかげで湿度もあって、よりアチアチ感を感じられますし
スタッフの方のアロマロウリュも1時間に１回？あります。
こちらも結構な量のロウリュをされるので、更に体感温度が上がって気持ちが良い！！
先日はチャイの香りのロウリュで、これがシナモンというかスパイスを感じて
私は好きでしたねぇ。

考えられた動線

サウナ室を出ると、すぐ横に立って浴びられるシャワーがあるので、そこで汗を流します。
そしてそのすぐ横は外に続くガラス戸。
出ると左右にひとり用の水風呂が１つずつあります。
女性側はどちらも１５℃の水風呂。
ここでざぶん！と冷えて･･･　女性はポンチョを着るのです。
私はこのROOFTOPではじめてポンチョと出会いましたけども、
いいですね、ポンチョ。
今では大好きです。
欲しいです。
外気浴の時も、もちろん身体の水滴は拭かないと、身体が早く冷えるもとになるので
ぱぱっと拭いて、あとはポンチョを着たら、ポンチョが吸い取ってくれます。
（複数回使うので、全部をポンチョに吸わせていると回数をおうごとにポンチョで身体が冷えます）
ポンチョを着たら、外気浴エリアへ～
インフィニティチェアもあるし、フルフラットな寝転べるイスもあります。
ちなみに、水風呂の隣にも２脚ずつイスがあるので、ポンチョなんて着ないで裸で外気浴したいんじゃー！
という方は、この水風呂横で休憩することも出来ますし、何なら内気浴出来るところにもイスがあります。

ちなみに、ポンチョは水風呂エリアにフックがあるので、そこで自分のロッカーの番号と同じところに
引っ掛けておきます。
あとポンチョが置かれている棚にバスタオルが置いてあることがあるんですが
外気浴の際にポンチョを着ていても、足が出るので足から冷えたりするんですよね。
その足に掛けたりするのに使えるようにと置いてあるみたいなので、とても至れり尽くせりな
心配りだなぁ～と嬉しくなりますね。
実際、このバスタオルで足先を覆っていると、体感が違います。ありがたい！

帰りの身支度は

ドライヤーもコテも自由に使えるようにされていますし、化粧水とか乳液ももちろんあり。
ドライヤーはダイソンとかReFaとかいくつか種類がありましたよ。

最後に

私がこちらのROOFTOPを初めて利用したのが2022年の12月の終わり頃だったのですが
この時にはじめて、サウナ特化型の温かいお風呂のない施設利用を体験しました。
元々、私は湯船に浸かるのが大好きで、一人暮らしのユニットバスでも
ほぼ毎日お湯を溜めてお風呂に入っているので、温かいお風呂のない施設には
正直、あまり魅力を感じていなかったんですよね。
でも、それをこのROOFTOPに変えてもらったかな　と思います。
サウナで十分に温まれるから、お風呂がないことにそれほど抵抗がなくなりました。
あと湯通しがない分、利用時間も短縮出来ます。
お風呂の時間を短くしても、サウナで温まれるし、その分時間短縮が出来る
という認識になったおかげで、意識することでそれまでよりも短い時間で
入ることもできるようになりました。

ということで、今回は西荻窪のROOFTOP Saunaをご紹介しました。
テレビでも男性側はよく紹介されていますが、少しでも女性側の雰囲気が伝わりましたでしょうか？

以上、最後までお付き合いありがとうございました～